Nowy Rok, nowe postanowienia
Zaczęliśmy Nowy Rok. Jak każdy normalny człowiek na pewno masz kilka rzeczy na zmianę w tym roku, co nie? Z mojego punktu widzenia Nowy Rok to pewnego rodzaju wyznacznik nowych początków. Dlatego bardzo często nowe wyzwania w naszym życiu odkładamy na 1 stycznia czy też od nowego tygodnia czyli poniedziałku (ile razy słyszeliście jak Wasza mam mówi, że przechodzi na dietę od poniedziałku, ale tak właściwie nigdy jej nie zaczęła, bo nie określiła od którego? 😋). Takim wyznacznikiem mogą też być nasze urodziny, ślub czy jeszcze inne, ważne dla nas wydarzenie. Ale dlaczego to robimy? Najczęściej słyszanymi przeze mnie postanowieniami noworocznymi są: ćwiczenia (siłownia, bieganie, basen itp.), dieta, więcej nauki, szukanie nowej/lepszej pracy. Jak masz takie postanowienia to na jak długo w nich wytrwałaś/eś kiedykolwiek? Ćwiczenia są na pewno dobrym postanowieniem jednak dla osób, które decydują się na taki krok tylko ze względu na modę, znajomych czy ze wzglę...